•Considerada um hormônio esteroide lipossolúvel responsável por regular a homeostase do cálcio, fosforo, fosfato e metabolismo ósseo (formação e reabsorção). Atua na fisiologia do tecido ósseo através da absorção do cálcio promovendo o fortalecimento dos ossos e prevenindo o raquitismo.
•A vitamina D2 (ergocalciferol) é de origem vegetal e a D3( colecalciferol) é de origem animal.
•A vitamina D é produzida no nosso organismo, pela exposição solar (10 minutos ao dia em horários não prejudiciais à nossa saúde) e através de alimentos.
•A deficiência de vitamina D pode ocasionar baixa densidade de minerais e aumentar o risco de osteoporose, diabetes mellitus, hipertensão arterial, doenças auto imunes, infecções, doenças cardiovasculares, depressão, fadiga, hiperparatiroidismo secundário entre outras.
•Na saúde bucal a deficiência é responsável por periodontite, infecção bacteriana, dificuldade na cicatrização dos implantes dentários (osteointegração) e mau hálito pela descamação da mucosa bucal. Na infância pode provocar hipoplasia, hipomineralização e consequentemente maior risco de cárie dentária e defeito de desenvolvimento do esmalte dentário.
•Alguns alimentos que contem vitamina D são: gema de ovo, peixes, leite e seus derivados, cereais, vegetais de folhas verdes escuras, óleo de fígado de bacalhau, amêndoas entre outros.
•O excesso pode provocar intoxicação. Devemos sempre procurar orientação médica e de um nutricionista em caso de necessidade de suplementação vitamínica.
Referências Bibliográficas
Barral, Danilo, y Barros, Adna Conceição, y Correia de Araújo, Roberto Paulo, y "Vitamina D: Uma Abordagem Molecular." Pesquisa Brasileira em Odontopediatria e Clínica Integrada, vol. 7, no. 3, 2007, pp.309-315. Redalyc, https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=63770319.
Castro, Luiz Claudio Gonçalves de. (2011). O sistema endocrinológico vitamina D. Arquivos Brasileiros de Endocrinologia & Metabologia, 55(8), 566-575. https://doi.org/10.1590/S0004-27302011000800010.
NUTRIÇÃO E DESENVOLVIMENTO DENTÁRIO (NUTRITION AND TOOTH DEVELOPMENT)
Ana Paula Vicente Menoli, Patrícia Trochman Fanchin, Danilo Antônio Duarte, Sylvia Lavinia Ferreira, José Carlos Pettrossi Imparato. Publ. UEPG Ci. Biol. Saúde, Ponta Grossa, 9 (2): 33-40, jun.2003.
OLIVEIRA, F. P. A.; FREITAS, L. S.; VIEIRA, G. G.; RIBEIRO, M. F.; FREITAS, A. R.; CORREA, C. R. Vitamina D associada à resistência insulínica. HU Revista, v. 42, n. 2, 20 set. 2016.
Marques, Cláudia Diniz Lopes, Dantas, Andréa Tavares, Fragoso, Thiago Sotero, & Duarte, Ângela Luzia Branco Pinto. (2010). A importância dos níveis de vitamina D nas doenças autoimunes. Revista Brasileira de Reumatologia, 50(1), 67-80. https://doi.org/10.1590/S0482-50042010000100007.
RODRIGUES, Maria Mikaele Mota et al. A UTILIZAÇÃO DA VITAMINA D COMO FERRAMENTA FARMACOLÓGICA ADJUVANTE AO TRATAMENTO CONVENCIONAL DA PERIODONTITE – REVISÃO DE LITERATURA. Jornada Odontológica dos Acadêmicos da Católica, [S.l.], v. 5, sep. 2019. ISSN 2448-1726.
NUTRIENTES E DEPRESSÃO Angela Maria Sezini1; Carolina Swinwerd Guimarães do Coutto Gil2; Vita et Sanitas, Trindade-Go, n.08, jan-dez./2014.
A IMPORTÂNCIA DA VITAMINA D NA SUA SAÚDE: UMA REVISÃO DE LITERATURA
Guilherme Vargas Gomes Almeida Russo.
REVISTA FLUMINENSE DE ODONTOLOGIA –ANO XXII–No46–Julho/ Dezembro2016ISSN 1413-2966/ D-23.
Tratado De Patologia Bucal Shafer, William G., Maynard Hime e Barnet Levy, 2ª ed 1984 (592-597).

Comentarios